Kandungan Nutrisi Yang Baik Bagi Ibu Hamil

Advertisement

Kandungan Nutrisi Yang Baik Bagi Ibu Hamil

Admin
Jumat, 22 Mei 2020


Nutrisi Baik Bagi Ibu Hamil
Apakah Anda akan menjadi seorang ibu? Jika iya, Anda wajib mengetahui kandungan nutrisi apa saja yang membantu pada saat proses kehamilan, khususnya dalam meningkatkan tumbuh kembang buah hati Anda. Kandungan nutrisi yang memiliki jumlah takaran yang tepat akan dapat membantu tidak hanya melancarkan proses kehamilan, tetapi juga meningkatkan sistem daya tahan ibu dan anak. Anda dapat memperoleh nutrisi-nutrisi tersebut dengan mengkonsumsi salah satu produk unggulan kami, yaitu Prenagen Yogurt. Dengan mengkonsumsi produk ini, Anda dapat melengkapi kebutuhan nutrisi Anda dan si kecil.

Jenis-Jenis Kandungan Nutrisi Yang Baik Bagi Ibu Hamil
Setelah Anda mengetahui bahwa nutrisi merupakan salah satu hal yang paling penting dalam masa kehamilan, pada bagian ini Anda dapat membaca jenis-jenis kandungan apa saja yang bermanfaat dalam membantu proses kehamilan. Berikut adalah kandungan-kandungan tersebut:

Vitamin
Vitamin yang merupakan kandungan nutrisi pertama yang akan sangat berguna bagi ibu hamil. Hal ini juga dikarenakan vitamin akan sangat berguna dalam membantu meningkatkan kesehatan ibu dan si kecil.

Asam Folat dan DHA
Nutrisi lain yang dibutuhkan adalah asam folat dan DHA. Nutrisi-nutrisi tersebut memiliki fungsi yang berbeda, seperti asam folat yang berguna untuk mengurangi risiko cacat pada bayi. Sementara DHA berfungsi meningkatkan perkembangan otak si kecil.

Kalsium, Magnesium, Dan Zat Besi
Kandungan nutrisi ini juga tak kalah penting bagi ibu hamil. Kalsium dan magnesium dapat membantu membentuk dan menguatkan tulang. Berbeda dengan kedua nutrisi sebelumnya, zat besi memiliki fungsi untuk mencegah anemia pada ibu.

Produk Pendamping Saat Hamil
Memperoleh kandungan nutrisi tersebut dapat Anda temukan pada buah dan sayur yang notabene adalah makanan sehat. Dengan mengkonsumsi produk yang mengandung nutrisi-nutrisi di atas, Anda dapat melengkapi kebutuhan gizi Anda dan buah hati Anda. Dan pada kali ini, Prenagen kini menghadirkan produk baru yang bernama Prenagen Yogurt. Produk ini mengandung beberapa nutrisi di atas seperti vitamin B6, vitamin D, kalsium, omega 3, asam folat, dan zat besi per sajian. Nutrisi-nutrisi ini dikemas dalam bentuk bubuk dengan rasa strawberry yang membantu mengurangi rasa mual Anda. Yogurt ini dikemas dalam satu dus dengan berat 200 gram dan aman digunakan sebagai asupan pendamping saat hamil.

Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan takaran yang dibutuhkan tubuh per hari. Konsumsi berlebihan akan memberikan dampak buruk bagi Anda dan buah hati Anda. Tentu Anda tidak menginginkan hal tersebut, bukan? Beberapa gejala berikut dapat menjadi indikasi bahwa Anda terlalu banyak atau terlalu sedikit dalam memberikan nutrisi pada tubuh Anda. Gejala-gejala tersebut adalah mual, pusing, bibir pecah-pecah, sembelit, urin keruh, iritasi mata, dan lain sebagainya. Untuk lebih lanjut, sebaiknya Anda memeriksakan diri agar memperoleh informasi secara lengkap dan cara menanggulanginya. 

Jadi, Anda sebagai ibu hamil dapat mengetahui nutrisi apa saja yang dibutuhkan guna meningkatkan tumbuh kembang si kecil. Beberapa kandungan nutrisi memiliki fungsi yang krusial bagi ibu dan anak, sehingga baik bagi Anda untuk melihat kandungan nilai gizi pada produk yang akan Anda beli. Semoga informasi yang disajikan di atas dapat memberikan manfaat bagi Anda dalam mempersiapkan kehamilan. Anda juga dapat menemukan variasi produk lainnya pada laman situs web kami. Prenagen senantiasa membantu mengedukasi para ibu di Indonesia agar melahirkan generasi yang hebat dan kuat. 

Meta deskripsi: Kandungan nutrisi berikut dapat membantu Anda dalam proses kehamilan Anda. Kandungan-kandungan nutrisi tak hanya dapat ditemukan pada sayur-sayuran atau buah-buahan saja, tetapi pada produk pendamping seperti yogurt berikut. Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda saat hamil. Klik di sini!